PROGRAMME SECTION JUDO JANVIER

Bonjour, ci-joint le programme de la semaine pour la section judo :

Pour info, nous nous organisons ou adaptons les entraînements suivant les conditions du moment :

1/Cas contact négatif : renforcement musculaire et cardio (si possible dehors) avec encadrement jusqu’à J+4 après déclaration cas contact

2/ Nombre de judokas sur le tapis : adaptation des séances comme jeudi dernier : circuit-training avec crise sanitaire et grève.

Pour rappel :

1/ Attention au changement des horaires pour le circuit régional minimes à Montivilliers de dimanche 23 janvier (affiche en pièce jointe).

2/ Suppression du 4ème circuit benjamin de Douvres la Délivrande du dimanche 30 janvier.

Bonne semaine à tous